Aktywność fizyczna oraz ruch skutecznie wspomagają zdrowe odchudzanie. Nawet najlepsza dieta nie zda egzaminu jeśli nie będą jej towarzyszyć ćwiczenia fizyczne. Podnoszą one jej skuteczność i pomagają odpowiednio wymodelować sylwetkę. […]
Read more
Tag: bieganie